Krsumsel.com – Suami Dian Nitami itu masih ingat betul perjuangannya untuk menjadi instruktur olahraga tubuh dan pikiran itu.
“Perjuangan untuk dapat licensed-nya saya perlu ikut 500 jam training untuk Hatha dan Vinyasa, kemudian untuk Yoga Nidra saya 100 jam, lalu untuk singing bowl saya sekitar 50 jam. Jadi ya banyak,” ucapnya saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Minggu (9/4/2023).
1. Banyak Manfaat yang Didapat
Pria berusia 47 tahun itu mengungkapkan keseruan menjadi instruktur yoga yang sudah digelutinya selama bertahun-tahun itu. Terlebih, banyak manfaat dari yoga yang didapatkan maupun orang banyak.
“Ya Alhamdulillah sih seru, saya bisa menginfluence teman-teman, masyarakat banyak untuk hidup lebih sehat lagi, lebih sadar lagi terhadap tubuh, pikiran, serta jiwa,” katanya.
2. Sempat Menolak
Anjasmara masih ingat betul, sebelum menggeluti olahraga yoga, ia berpikiran kalau yoga diperuntukkan hanya untuk orang yang sudah berumur. Namun setelah mencobanya, ternyata semua itu salah besar.
“Jujur waktu saya ditawarin yoga di awal 2000-an saya malah merasa bahwa yoga itu buat orang tua gitu, tapi seiring dengan berjalannya waktu pada saat saya merasa ada yang kosong dalam diri saya, saya perlu sebuah olahraga yang bisa mensupport,” ungkapnya.
“Membuat tidak hanya tubuh saya kuat, tetapi pikiran dan juga jiwa saya semakin kuat dan setelah saya melakukan research ternyata hanya yoga lah yang memiliki itu semua dan saya cocoknya dengan yoga,” pungkasnya.(*)
