Krsumsel.com – Kantung mata merupakan masalah kulit wajah yang umum terjadi. Tidak hanya membuat wajah terlihat lelah dan kusam, tetapi kantung mata juga dapat membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Selain mengganggu penampilan, kantung mata juga dapat membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Dilansir dari American Academy of Ophthalmology, ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kantung mata, seperti faktor genetik, usia, kurang tidur, stres, alergi, dan faktor lingkungan seperti sinar UV.
Namun, tidak perlu khawatir, terdapat beberapa cara untuk mengatasi kantung mata dan mengembalikan tampilan wajah yang segar dan cerah.
1. Mengompres dengan kain hangat atau kain dingin
Dilansir dari Healthline, mengompres area sekitar mata dengan kain hangat atau kain dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan pada kantung mata. Kain hangat dapat membantu merelaksasi pembuluh darah dan membuka pori-pori kulit, sedangkan kain dingin dapat membantu mengecilkan pembuluh darah dan mempercepat peredaran darah. Kamu bisa menggunakan kain bersih kemudian basahi dengan air hangat atau dingin. Lalu tempelkan pada area sekitar mata selama beberapa menit.
2. Mengonsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan kulit, termasuk kulit di sekitar mata. Makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin seperti vitamin C, vitamin E, dan beta karoten dapat membantu mencegah kerusakan sel dan memperbaiki kerusakan yang telah terjadi. Beberapa makanan yang kaya akan nutrisi tersebut antara lain, brokoli, bayam, tomat, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
