BANYUASIN.KRSumsel.com – Di tengah pandemi Covid – 19 yang tak kunjung reda menuntut semua orang untuk menjaga imunitas tubuh, seperti yang dilakukan oleh pegawai Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Banyuasin. Jumat (13/08/2021), digelar olahraga bersama jajaran Kementerian Hukum dan HAM Republik Indonesia.
Melalui aplikasi Zoom Meeting, kegiatan Pembinaan Jasmani Virtual bagi ASN Kemenkumham diadakan oleh Sekretaris Jenderal, yaitu olahraga pernapasan dengan metode Bio Energy Power yang dilanjutkan konsultasi kesehatan secara online.
Dengan mengandalkan media kursi, masing-masing pegawai fokus mengikuti arahan instruktur senam pernapasan. Sembari duduk, para pegawai melakukan gerakan untuk melatih pernapasan dengan metode yang benar.
Kepala Lapas Banyuasin, Ronaldo Devinci Talesa mengatakan, menjaga kesehatan paru-paru di masa pandemi merupakan sesuatu yang harus dilakukan karena itu merupakan hal yang vital.
“Melalui latihan olahraga pernapasan ini, saya berharap dapat memberikan manfaat bagi kesehatan pernapasan. Setelah mengetahui metode olahraga pernapasan ini, sesuai arahan instruktur tadi, kita dianjurkan untuk secara rutin melakukannya di rumah atau kantor masing-masing sebelum melakukan olahraga yang lainnya seperti joging, gowes, dan lain – lain,” jelasnya. (Yan)
